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Quel travail musculaire peut-on réaliser sur un rameur ?

Le rameur est l’un des meilleurs équipements à utiliser pour l’exercice physique, notamment le fitness. Cette machine de cardio-training offre, en effet, des fonctionnalités complètes pour faire travailler les muscles. Il est même très apprécié des sportifs en raison de…

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Quel est le meilleur sport en cas de mal de dos ?

Avec le temps, la santé d’une personne peut ne plus être la même, ce qui signifie qu’elle peut se détériorer. L’apparition du mal de dos ne dépend généralement pas de l’âge de la personne. Il est donc essentiel de le…

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